先日、整形時代の後輩が娘さんの体の動きを見て欲しいと来てくれました。
中学生でバスケットボールをやっており、かなりの強豪校。
肩、股関節の可動域が狭いのでプレーに支障がでるとのこと。
いくつか気になるところを見つけたので調整しました。
肩関節、股関節共に可動域も広がり、姿勢の気をつける点を説明。
運動をかなりやっているので、筋力は強いのですが、強弱のバランスが悪い部分がありました。
なので、筋力強化の指導も今後行っていくことになっています。
バスケットボールの技術的な部分は専門外なのでコーチにお任せするとして、体の不調は我々が改善していきます。
技術的な部分もさることながら、体力的な部分もライバルに勝つ大きな要素ですね。
いくら上手でもすぐにバテてしまうようでは上に行けませんから。
どんなスポーツにも通ずることです。
技術＋体力（筋力・バランス・柔軟性等含む）ですよね！
もちろん精神面もありますが、割愛いたします。
今後も娘さんの活躍を期待しながら指導していきたいと思います。
話は変わりますが、今年の高校野球もとある高校に注目しています。
はた整骨院で今でも時間が空いた時に来院して施術している高校生が、有名な強豪校のエースピッチャーとして投げるそうです。
身近な子が活躍する姿を見るのは嬉しいですね！
活躍して貰えるようサポートしていきますよ～。
はた整骨院
川口市南鳩ヶ谷４－１５－１８ ワークショップ南鳩ヶ谷Ｃ号
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