院長ブログ

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2013.11.29更新

川口市南鳩ヶ谷駅徒歩5分、【痛くない施術で痛みを取る】はた整骨院、院長です!


お久しぶりのブログとなりました。coldsweats01


今週の月曜日の夜から突然の胃痛・吐き気・発熱に襲われダウン・・・。


診療の方は榎本先生に任せ、ワタクシは整骨院の二階で横になって待機。


いやー参りましたbearing


昨日の休診日にゆっくりできたことで今日はすっかり元気です!


とはいえ、食事制限がありほぼ2日断食状態だったので、まだまだ力が出ない感じですが。


ここまで横になった時間が多く続くと、腰・背部の筋緊張・痛みが出てきますね~。


安静にしてるからといって腰に良いって訳でも無いって事ですね。


胃痛も吐き気も無くなったので、今日あたりから少しづつ筋肉を動かしたり、ストレッチでのばしたりしてメンテナンスします。


みなさんも休日にゆっくり寝過ぎて体が痛いなんてことありませんか?


そんなときは、無理ない範囲で動かす・ストレッチすることが有効です!


それでほとんどの場合は落ち着いてくるでしょう。


取れなければ・・・当院でケアしましょう!bleah


有効なストレッチ指導もしてますよ~。




はた整骨院

川口市南鳩ヶ谷4-15-18 ワークショップ南鳩ヶ谷C号
南鳩ヶ谷駅 徒歩5分
月~水・金曜日 9:00~12:00/15:00~20:00
土曜日     9:00~13:00/15:00~18:00(午後は予約制)
日曜日     9:00~13:00
木曜日・祝日は休診
電話・FAX 048-229-3333
HP:http://hata-seikotuin.com/
フェイスブックページ:https://ja-jp.facebook.com/Hataseikotuin

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投稿者: はた整骨院

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