川口市南鳩ヶ谷駅徒歩5分、【痛くない施術で痛みを取る】はた整骨院、院長です!
10月15日に、年二回行われる
【北京らーめん・はた整骨院合同ゴルフコンペ】がありました。
北京らーめんさんのお客さん、お友達、はた整骨院の患者さん、お友達なら参加OK!
バスでゴルフ場を往復しますので、お酒好きの方にはたまらないコンペですね。
今回は第14回。
はじめは北京らーめんさんの店長、専務、ワタクシ、友人の4人から始まったこのコンペも14回目を迎え27人まで増えました!
初ラウンドの方から70台のスコアまで狙える方まで幅広く楽しんでます。
はた整骨院からはワタクシとコウキ先生が参加。
コウキ先生はこれがデビュー戦でした。
組み合わせの関係で別組となっていましたので、心配をしていたのですが、同組のみなさんに良くしてもらったらしくしっかり楽しんできたようです。
デビュー戦なのでスコアはまぁそんなモンでしょう。
ワタクシは前半はグリーン上がぼろぼろ。後半はドライバーがぼろぼろ。
ということで残念な結果に。
コンペはスコアだけが面白さではないので・・・と言い訳をしておきます。
帰りのバスでは毎回恒例の居酒屋状態。
みんなでワイワイとできるのは良いですね!
同じ趣味話題で年齢差もあるのにこんなに盛り上がれるスポーツってなかなかないです。
今後も20回・50回と目指していきたいと思います!
はた整骨院に係わった方なら参加できますので、身体の状態を良くして是非参加してみてください。
はた整骨院
川口市南鳩ヶ谷4-15-18 ワークショップ南鳩ヶ谷C号
南鳩ヶ谷駅 徒歩5分
月~水・金曜日 9:00~12:00/15:00~20:00(午前中のみ自費診療予約制有り)
土曜日 9:00~13:00/15:00~18:00(午後は自費診療完全予約制)
日曜日 9:00~13:00
木曜日・祝日は休診
電話・FAX 048-229-3333
HP:http://hata-seikotuin.com/
院長ブログ:http://www.hatogaya-hataseikotsuin.jp/blog/blog/
フェイスブックページ:https://ja-jp.facebook.com/Hataseikotuin
※フェイスブックページにイイネしていただけると当院からの情報が届きますよ!
川口市・南鳩ヶ谷徒歩5分、ぎっくり腰・腰痛・骨盤矯正・筋バランス調整・肩こり・交通事故・スポーツ外傷・O脚・その他痛みに対しての施術はお任せください!
こんな地域から来られています
足立区、北区、練馬区、川口市(元郷、朝日、鳩ヶ谷緑町、本町、八幡木、青木、上青木、幸町、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、戸塚、安行、並木、前川、弥平、領家、赤井、本郷、新堀町、榛松、辻、里、三ツ和、坂下)、戸田市、蕨市、
※業者様の営業電話はご遠慮下さい。
2015.10.10更新
怪我予防の為に筋力UPは不可欠!~川口市 南鳩ヶ谷で、腰痛、肩こり、交通事故治療なら【はた整骨院】
川口市南鳩ヶ谷駅徒歩5分、【痛くない施術で痛みを取る】はた整骨院、院長です!
ラグビーのワールドカップ盛り上がってますね!
ワタクシのような、にわかファンもきっと増えているでしょう。
日本ではそこまでメジャーな競技ではないので、観る機会も少ないですよね。
実際にラグビーの試合を観てみると、ルールがわかりづらい部分はありますが、面白い!
屈強な男達が走り、ぶつかり合いホント激しい競技ですよね。
間違いなく怪我が絶えない事でしょう。
一番怖い怪我はきっと頸椎(首)を痛めることだと思います。
頸椎の中には頚随といって脳と同じ中枢神経が通っています。
もしそれが傷つくようなことが起こってしまうと頚随損傷で痛めた部位から下が麻痺してしまいます。
そして中枢神経は壊れてしまうと元には戻りませんので、生涯麻痺ということに。
例外もありますが、頸椎骨折よりも頸椎脱臼の方がこの頚随損傷という重傷になる率が高いんです。
こういう事が起きないように、トップ選手達はみなさん首まわりの筋肉を鍛えてます。
テレビで観ても首が太いですよね?顔と同じくらいです。
運動パフォーマンスUPの為だけでなく、怪我の予防の為に筋トレするということも重要なんですね。
筋肉は重要な身体の支えですので、筋力が低下すれば弱い日常生活動作でも痛めてしまいます。
こんな事にならない為にも、普段から適度な運動で筋力を保つ、もしくは筋力をUPする必要があります。
痛めてからではなく、何でもない時だからこそ筋力UPをしておきたいところです。
耳が痛い方も多いかと思いますが、お気軽に相談してくださいね。
はた整骨院
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※業者様の営業電話はご遠慮下さい。
ラグビーのワールドカップ盛り上がってますね!
ワタクシのような、にわかファンもきっと増えているでしょう。
日本ではそこまでメジャーな競技ではないので、観る機会も少ないですよね。
実際にラグビーの試合を観てみると、ルールがわかりづらい部分はありますが、面白い!
屈強な男達が走り、ぶつかり合いホント激しい競技ですよね。
間違いなく怪我が絶えない事でしょう。
一番怖い怪我はきっと頸椎(首)を痛めることだと思います。
頸椎の中には頚随といって脳と同じ中枢神経が通っています。
もしそれが傷つくようなことが起こってしまうと頚随損傷で痛めた部位から下が麻痺してしまいます。
そして中枢神経は壊れてしまうと元には戻りませんので、生涯麻痺ということに。
例外もありますが、頸椎骨折よりも頸椎脱臼の方がこの頚随損傷という重傷になる率が高いんです。
こういう事が起きないように、トップ選手達はみなさん首まわりの筋肉を鍛えてます。
テレビで観ても首が太いですよね?顔と同じくらいです。
運動パフォーマンスUPの為だけでなく、怪我の予防の為に筋トレするということも重要なんですね。
筋肉は重要な身体の支えですので、筋力が低下すれば弱い日常生活動作でも痛めてしまいます。
こんな事にならない為にも、普段から適度な運動で筋力を保つ、もしくは筋力をUPする必要があります。
痛めてからではなく、何でもない時だからこそ筋力UPをしておきたいところです。
耳が痛い方も多いかと思いますが、お気軽に相談してくださいね。
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川口市南鳩ヶ谷4-15-18 ワークショップ南鳩ヶ谷C号
南鳩ヶ谷駅 徒歩5分
月~水・金曜日 9:00~12:00/15:00~20:00(午前中のみ自費診療予約制有り)
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※業者様の営業電話はご遠慮下さい。
投稿者:
2015.10.03更新
自転車を快適仕様に改造~川口市 南鳩ヶ谷で、腰痛、肩こり、交通事故治療なら【はた整骨院】
川口市南鳩ヶ谷駅徒歩5分、【痛くない施術で痛みを取る】はた整骨院、院長です!
以前乗っていたクロスバイク(自転車)をコウキ先生に譲ったので、新たに自転車を購入しました。
今回はドロップハンドルのミニベロ(小径車)です。
ドロップハンドルなので、当然前傾姿勢が強くなります。
本格的なロードバイクで本格的に走りまくっている人は良いのでしょうが、ワタクシの様な軟弱者にはこの前傾姿勢がきついんです。
タラタラと街中を走ったり、景色を眺めながら走る時はフラットな部分に手を掛けてちょっと体を起こして走りたいんですね。
ドロップハンドルだとブレーキを咄嗟に掛けようとするとハンドルを持ち替えなくてはいけないので大変。
そこで、補助ブレーキを付けることにしました。
色々な自転車屋さんに相談した結果、部品だけ買って自分でやることに。
今はネットでいくらでも情報を得られるので便利ですよね。
先日夜の11時くらいからなんとなく作業を始めたまでは良かったのですが、ブレーキワイヤーを通すのに四苦八苦。
あーでもないこーでもないと試行錯誤して何とか片方終了。
構造はわかったので、反対側はあっさりできましたが、終わったのは午前1時半。
途中でやめられないんですよね~。
苦労はしたものの、自分で作業することでブレーキ関係はだいぶ勉強にもなりましたし、何より乗車体勢のバリエーションが増えたことで、より気軽に乗れるようになったのが嬉しい!
自転車いじりも楽しくなりそうです。
このミニベロ、結構スピードが出せるので交通事故に気をつけて乗りたいと思います!
はた整骨院
川口市南鳩ヶ谷4-15-18 ワークショップ南鳩ヶ谷C号
南鳩ヶ谷駅 徒歩5分
月~水・金曜日 9:00~12:00/15:00~20:00(午前中のみ自費診療予約制有り)
土曜日 9:00~13:00/15:00~18:00(午後は自費診療完全予約制)
日曜日 9:00~13:00
木曜日・祝日は休診
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川口市・南鳩ヶ谷徒歩5分、ぎっくり腰・腰痛・骨盤矯正・筋バランス調整・肩こり・交通事故・スポーツ外傷・O脚・その他痛みに対しての施術はお任せください!
こんな地域から来られています
足立区、北区、練馬区、川口市(元郷、朝日、鳩ヶ谷緑町、本町、八幡木、青木、上青木、幸町、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、戸塚、安行、並木、前川、弥平、領家、赤井、本郷、新堀町、榛松、辻、里、三ツ和、坂下)、戸田市、蕨市、
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以前乗っていたクロスバイク(自転車)をコウキ先生に譲ったので、新たに自転車を購入しました。
今回はドロップハンドルのミニベロ(小径車)です。
ドロップハンドルなので、当然前傾姿勢が強くなります。
本格的なロードバイクで本格的に走りまくっている人は良いのでしょうが、ワタクシの様な軟弱者にはこの前傾姿勢がきついんです。
タラタラと街中を走ったり、景色を眺めながら走る時はフラットな部分に手を掛けてちょっと体を起こして走りたいんですね。
ドロップハンドルだとブレーキを咄嗟に掛けようとするとハンドルを持ち替えなくてはいけないので大変。
そこで、補助ブレーキを付けることにしました。
色々な自転車屋さんに相談した結果、部品だけ買って自分でやることに。
今はネットでいくらでも情報を得られるので便利ですよね。
先日夜の11時くらいからなんとなく作業を始めたまでは良かったのですが、ブレーキワイヤーを通すのに四苦八苦。
あーでもないこーでもないと試行錯誤して何とか片方終了。
構造はわかったので、反対側はあっさりできましたが、終わったのは午前1時半。
途中でやめられないんですよね~。
苦労はしたものの、自分で作業することでブレーキ関係はだいぶ勉強にもなりましたし、何より乗車体勢のバリエーションが増えたことで、より気軽に乗れるようになったのが嬉しい!
自転車いじりも楽しくなりそうです。
このミニベロ、結構スピードが出せるので交通事故に気をつけて乗りたいと思います!
はた整骨院
川口市南鳩ヶ谷4-15-18 ワークショップ南鳩ヶ谷C号
南鳩ヶ谷駅 徒歩5分
月~水・金曜日 9:00~12:00/15:00~20:00(午前中のみ自費診療予約制有り)
土曜日 9:00~13:00/15:00~18:00(午後は自費診療完全予約制)
日曜日 9:00~13:00
木曜日・祝日は休診
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川口市・南鳩ヶ谷徒歩5分、ぎっくり腰・腰痛・骨盤矯正・筋バランス調整・肩こり・交通事故・スポーツ外傷・O脚・その他痛みに対しての施術はお任せください!
こんな地域から来られています
足立区、北区、練馬区、川口市(元郷、朝日、鳩ヶ谷緑町、本町、八幡木、青木、上青木、幸町、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、戸塚、安行、並木、前川、弥平、領家、赤井、本郷、新堀町、榛松、辻、里、三ツ和、坂下)、戸田市、蕨市、
※業者様の営業電話はご遠慮下さい。
投稿者:
2015.10.01更新
10月より新メニュースタートします!~川口市 南鳩ヶ谷で、腰痛、肩こり、交通事故治療なら【はた整骨院】
川口市南鳩ヶ谷駅徒歩5分、【痛くない施術で痛みを取る】はた整骨院、院長です!
10月にはいりました!
季候も良く行楽にぴったりですね。
ワタクシもゴルフコンペが2つ予定されていますし、出来ればツーリングも行きたいし、自転車でちょっと遠出のポタリングなんかもしたいなぁなどと妄想しております。
先日もちょっと書きましたが、新メニューを10月からスタートさせたいと思います。
新メニューとは
ほぐし、ストレッチ、筋バランスの手技を取り混ぜて行います。
◎腰から脚が重だるい
◎たくさん歩いて足腰に疲労感が強く出ている
◎肩こりが強い
◎肩が巻き込んで猫背
こんな状態の方にオススメします。
強い腰痛(ぎっくり腰含む)・強い神経症状(脚が痺れる等)・肩こりからくる強い頭痛などは、筋バランス・トリガーポイント療法などをオススメします。
もちろん相談いただければ、状態をみて判断いたします。
料金は3000円+税と利用していただきやすい設定としました。
普段の施術にプラスしても、こちらのメニューだけ施術でもOKです。
ご不明な点はお気軽に問い合わせ下さい!
はた整骨院
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南鳩ヶ谷駅 徒歩5分
月~水・金曜日 9:00~12:00/15:00~20:00(午前中のみ自費診療予約制有り)
土曜日 9:00~13:00/15:00~18:00(午後は自費診療完全予約制)
日曜日 9:00~13:00
木曜日・祝日は休診
電話・FAX 048-229-3333
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院長ブログ:http://www.hatogaya-hataseikotsuin.jp/blog/blog/
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川口市・南鳩ヶ谷徒歩5分、ぎっくり腰・腰痛・骨盤矯正・筋バランス調整・肩こり・交通事故・スポーツ外傷・O脚・その他痛みに対しての施術はお任せください!
こんな地域から来られています
足立区、北区、練馬区、川口市(元郷、朝日、鳩ヶ谷緑町、本町、八幡木、青木、上青木、幸町、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、戸塚、安行、並木、前川、弥平、領家、赤井、本郷、新堀町、榛松、辻、里、三ツ和、坂下)、戸田市、蕨市、
※業者様の営業電話はご遠慮下さい。
10月にはいりました!
季候も良く行楽にぴったりですね。
ワタクシもゴルフコンペが2つ予定されていますし、出来ればツーリングも行きたいし、自転車でちょっと遠出のポタリングなんかもしたいなぁなどと妄想しております。
先日もちょっと書きましたが、新メニューを10月からスタートさせたいと思います。
新メニューとは
上半身集中ケアコース
下半身集中ケアコース
上半身とは背部、頚部、肩部を、下半身とは腰部、臀部、大腿部、下腿部を、集中的にケアしていくコースです。下半身集中ケアコース
ほぐし、ストレッチ、筋バランスの手技を取り混ぜて行います。
◎腰から脚が重だるい
◎たくさん歩いて足腰に疲労感が強く出ている
◎肩こりが強い
◎肩が巻き込んで猫背
こんな状態の方にオススメします。
強い腰痛(ぎっくり腰含む)・強い神経症状(脚が痺れる等)・肩こりからくる強い頭痛などは、筋バランス・トリガーポイント療法などをオススメします。
もちろん相談いただければ、状態をみて判断いたします。
料金は3000円+税と利用していただきやすい設定としました。
普段の施術にプラスしても、こちらのメニューだけ施術でもOKです。
ご不明な点はお気軽に問い合わせ下さい!
はた整骨院
川口市南鳩ヶ谷4-15-18 ワークショップ南鳩ヶ谷C号
南鳩ヶ谷駅 徒歩5分
月~水・金曜日 9:00~12:00/15:00~20:00(午前中のみ自費診療予約制有り)
土曜日 9:00~13:00/15:00~18:00(午後は自費診療完全予約制)
日曜日 9:00~13:00
木曜日・祝日は休診
電話・FAX 048-229-3333
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川口市・南鳩ヶ谷徒歩5分、ぎっくり腰・腰痛・骨盤矯正・筋バランス調整・肩こり・交通事故・スポーツ外傷・O脚・その他痛みに対しての施術はお任せください!
こんな地域から来られています
足立区、北区、練馬区、川口市(元郷、朝日、鳩ヶ谷緑町、本町、八幡木、青木、上青木、幸町、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、戸塚、安行、並木、前川、弥平、領家、赤井、本郷、新堀町、榛松、辻、里、三ツ和、坂下)、戸田市、蕨市、
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