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2015.12.30更新

川口市南鳩ヶ谷駅徒歩5分、【痛くない施術で痛みを取る】はた整骨院、院長です!


昨日は、午前中、午後のスタート付近で多数の患者さんで大変にぎわいました。happy01
お待たせしましてご迷惑をおかけしました。coldsweats02

今日はいよいよ今年最後の診療日です!
午後から休診で3日までお休みとなります。

今日の診療後は、スタッフで大掃除。punch
最後はフローリングにワックスを掛けておしまいです。
一年間頑張ってくれた電気療法機器、ベッドなどを綺麗にして来年の診療に備えます。
はた整骨院では来年、また新たな取り組みをすることになっています
こうご期待です!happy01

私事ですが、大晦日は恒例のゴルフコンペです!
怪我の無いように楽しんできます!happy01



はた整骨院

川口市南鳩ヶ谷4-15-18 ワークショップ南鳩ヶ谷C号
南鳩ヶ谷駅 徒歩5分
月~水・金曜日 9:00~12:00/15:00~20:00(午前中のみ自費診療予約制有り)
土曜日     9:00~13:00/15:00~18:00(午後は自費診療完全予約制)
日曜日     9:00~13:00
木曜日・祝日は休診
電話・FAX 048-229-3333
HP:http://hata-seikotuin.com/
院長ブログ:http://www.hatogaya-hataseikotsuin.jp/blog/blog/
フェイスブックページ:https://ja-jp.facebook.com/Hataseikotuin
※フェイスブックページにイイネしていただけると当院からの情報が届きますよ!

川口市・南鳩ヶ谷徒歩5分、ぎっくり腰・腰痛・骨盤矯正・筋バランス調整・肩こり・交通事故・スポーツ外傷・O脚・その他痛みに対しての施術はお任せください!

こんな地域から来られています
足立区、北区、練馬区、川口市(元郷、朝日、鳩ヶ谷緑町、本町、八幡木、青木、上青木、幸町、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、戸塚、安行、並木、前川、弥平、領家、赤井、本郷、新堀町、榛松、辻、里、三ツ和、坂下)、戸田市、蕨市、

※業者様の営業電話はご遠慮下さい。

投稿者: はた整骨院

2015.12.28更新

川口市南鳩ヶ谷駅徒歩5分、【痛くない施術で痛みを取る】はた整骨院、院長です!


大晦日恒例のゴルフコンペは晴れ予報が出ていますが、だいぶ冷え込むようです。snow
きっと真っ白、コチコチに凍っているんでしょうね。bearing

自由診療予約状況です。
本日キャンセルがでましたので、それも含めお知らせいたします。

平成27年12月の予約枠は満席となりました。
午後に自由診療を施術することが可能なこともありますので、お電話にて確認下さい。

平成28年1月

4日(月曜日) 10:00~
5日(火曜日) 満席
6日(水曜日) 満席
7日(木曜日) 休診日
8日(金曜日) 満席
9日(土曜日) 院長16:00~、コウキ先生15:00~、16:00~

大掃除で痛めた!寝正月でだるい!長距離の運転で体がつらい!なんて状況を新年早々に改善しましょう!happy01


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投稿者: はた整骨院

2015.12.26更新

川口市南鳩ヶ谷駅徒歩5分、【痛くない施術で痛みを取る】はた整骨院、院長です!


ほったらかし温泉ってご存じですか?
山梨県にある温泉です。spa
以前何度かバイクツーリングで行ったことのある場所です。
山の上の方に位置し、甲府盆地を見下ろす景色は凄くきれいで気持ちよいhappy01

そのほったらかし温泉は、あっちの湯、こっちの湯と二つあり、向いている方角が違うので景色も変わります。
ネーミングがなかなかですね。flair
名前の由来もなにやら看板に書いてあります。

その温泉は夜明け1時間前から夜10時まで営業しています。(記憶が正しければ)
つまり朝方か、夕方以降に夜景が見られます!night
この夜景がきれい!(想像上)happy02

ということで、我がお風呂部(私設お風呂同好会)で年明けにでも行こう!ということになりました。
日曜日の診療後に出発すればちょうど日暮れから夜に到着しのんびりできそう。note
食事して帰ってきても11時には帰宅出来る予定ですので無理もないですね。
凍結しているかもしれないので交通事故にも気をつけないと!coldsweats02



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投稿者: はた整骨院

2015.12.25更新

川口市南鳩ヶ谷駅徒歩5分、【痛くない施術で痛みを取る】はた整骨院、院長です!


先日書いた、左肘の痛み外側上顆炎ちっとも良くならず大晦日の決戦に向けて暗雲が立ちこめている院長です。wobbly
なぜちっとも良くならないか。
そればはっきりしています。

全く安静が保たれていない

これに尽きます。weep

こういったいわゆる使いすぎ症候群の負傷は使わない事が一番の治療。
そんなことはよ~くわかっているんですが、施術の中で使わないわけにはいかずこんな状態なんです。

なので患者さんの気持ちよーくわかります
そもそも使わなきゃいけない人がなる事が多いので、治りも悪い。bomb
そこにきてワタクシなんかは治療のひとつもしていないんですからより治りも悪い。bomb

本番に向けて、練習ができませんが、なんとか治療をスタッフにしてもらい備えていきたいと思います。punch
ハイボルテージ・マイクロカレント(微弱電流)・テーピング・超音波・筋膜調整を駆使して!punch
安静が出来ないなら別のアプローチをしなくては!punch
最悪左手一本で振る覚悟で臨みます!punch
その方が結果として良かったりして。coldsweats01



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投稿者: はた整骨院

2015.12.21更新

川口市南鳩ヶ谷駅徒歩5分、【痛くない施術で痛みを取る】はた整骨院、院長です!



年の瀬という雰囲気が出てきましたね。
1年ホントに早い!
あと2週間切ってますから。coldsweats01

あと約2週間、予定もいっぱい。
大晦日の毎年恒例忘年ゴルフまでなんだか忙しいです。sad
大掃除もしなきゃいけないのですが、年末だから!と意気込んでかからないとまずやらないですからね。

自分的には特に29日、30日、31日と最後の3日間はなかなか熱いです。

29日は、毎年恒例川高ボンバイエという名の忘年会で男子高時代の面々が20人前後顔をそろえます。
今年は幹事なので、仕事を少し早上がりし、シッカリとこなさないといけません。きっと朝帰り。wobbly

30日はそんな朝帰りからの仕事納めで9時から12時まで診療。
例年、最後なので混みそうですが、そうでもないんです。この日くらいになると皆さん忙しいんですね。
そのあとは、整骨院の大掃除、自宅の大掃除が待ちかまえています。

31日はこれまた毎年恒例の大晦日年忘ゴルフコンペ
同級生を中心に繋がりのある人が集まり、2組ほどでラウンド。
もう10年以上続いています
帰ってきて片付けたらまたお出かけ。dash

こんなラスト3日間の予定です。

皆さんも年末はなんだかんだと忙しいと思います。
そういう時はぎっくり腰の好発タイミングです。
疲れが溜まっているところに不意な動作でギクッとやっちゃいますのでご注意を!bomb
ワタクシも気をつけます。coldsweats01


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投稿者: はた整骨院

2015.12.19更新

川口市南鳩ヶ谷駅徒歩5分、【痛くない施術で痛みを取る】はた整骨院、院長です!


木曜日に毎度恒例の北京らーめんさん達とゴルフに。
2組8人でのミニコンペでした。

いつも通り楽しくこのメンバーでは今年最後のラウンドを楽しんだのですが、夜くらいになってから右肘付近に違和感
いつも通りゴルフをして帰ってきただけで、特別何もしていないのになぁと思いつつ放置。
翌日になってから本格的に痛くなってきました。weep
よくよく考えてみれば、ラウンド中にスイングで気をつけていたことがありましたflair

それは右手首の角度をインパクト以降まで変えないで打つということ。
ゴルフをしない方にはよくわからないと思いますが、ゴルフクラブを握っている右手首がかるく甲側に折れているのですが、それを変えずにボールを打つ意識を持っていたということです
勝手に自分で課題としたのですが、どうやらこれが効いてしまったのです。
ゴルフのスコアに効かずに、右肘に効いてしまうとは・・・。wobbly

これは外側上顆炎といわれるもので、手首を甲側に倒したり、指を伸ばしたりする筋肉が肘の外側、骨の出っ張りから出ています
その筋を酷使することで筋肉の付着部が炎症を起こすのです。impact

ワタクシにとってゴルフをするということは生活上よくあることであり、何か特別あった感じがしないんですね。
なので、何でここが痛くなるの?という発想になります。
よく考えてみれば、あーこれねとなるのですが。flair

問診で何か痛くなったきっかけ、動作などはありましたか?と聞いても患者さんは医学的な知識が乏しいですので、『何もしてないという答えになりがちなのです。
そこから掘り下げていけば大概、そういえば、こういう動作した時に痛み出したということになることが多いのですが。

ホントになにも原因・要因が無く痛くなってきた場合は内科的な要因があったりすることもあるので、注意が必要です。
問診で怪しいなと思った場合は医療機関の受診をしてもらうこともあります。hospital
日常生活上の動作であっても、姿勢が悪かったり、不意な動作であったり、ちょっと体勢を変えていたりで負担になることもありますのでもし、痛みが出てきた時は振り返ってみて下さい。
意外と痛みとなった要因が出てくるものですflair

例えを出したらきりがないのですが、靴を変えた、椅子が変わった、枕が変わった、デスクの配置が変わった、いつもはしない姿勢を取っていた、仕事の道具が変わった、ゴルフのスイングを変えた、クラブを変えた、変えただらけになってしまいましたが、ポイントはいつもと少し違う状況にあったということが多いですね。happy01



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投稿者: はた整骨院

2015.12.18更新

川口市南鳩ヶ谷駅徒歩5分、【痛くない施術で痛みを取る】はた整骨院、院長です!



前回、股関節の可動域が変化したものの写真を載せたました。
この変化を出した施術方を80代の女性に施術。
膝が痛いというこの方、調べてみると股関節も足関節も硬いんです。bomb
ご本人は『歳だから変わらないと思う。仕方ない。』とのこと。
それでは写真撮って見てみましょうか?という流れになり施術いたしました。

結果は大きく可動域拡大。happy01



感覚的にもかなり楽に開けているとのことでした。
写真にはありませんが、足関節も可動域拡大しています。

立って歩いてみてもらいました。
見た目もスッと体が伸びています
全体的な姿勢も変化するんですね。
膝の痛みも院内を歩いている時は感じていなかったようなので、帰りは遠回りして帰ってみてと話しました。

関節が年齢のせいで硬くなるのはある意味仕方のないことですが、施術で変化が出せる部分はしっかりやっておくべきだと思います。punch
歩き方も姿勢も変わり転倒の予防にも効果がありますよ!
ちなみに、施術自体は全然痛くありません。wink


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2015.12.16更新

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筋バランス、その他施術で痛みを取るだけでなく、関節の可動域が増えたり、動作が変わったりすることがあります。
こういった現象を写真で比べてみると、受けた方も『おーっ!』と驚いたり変化をより感じられます。happy02

この施術ってどう変わるの?
なんて思っている方からしたら参考になるでしょうし、受けてみる動機になるかもしれません。
たまに『施術前後の写真撮ってみましょうか?』
と提案することがあります。
その後、この写真をHPとかブログで使用して良いですか?と聞くことがありますが、できればご協力頂きたいなと思います。
顔が出なければOK、名前を載せなければOKということでも構いませんので、そういった機会があれば宜しく願いいたします!happy01



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2015.12.16更新

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12月 自由診療メニュー予約状況 12月16日 17:00現在

18日、金曜 予約満
19日、土曜 15:00~、14:00~、15:00~コウキ先生(院長、榎本は予約満)
21日、月曜 予約満
22日、火曜 予約満
23日、祝日
24日、休診日
25日、金曜 予約満
26日、土曜 15:00~、17:00~コウキ先生(院長、榎本は予約満)

予約枠は平日午前、土曜日午後に設定されております。


※予約状況は変化しますので詳しくは来院時または電話にてお問い合わせ下さい。

また状況によっては、平日午後の診療時間、予約満の時間帯にも施術できる事がありますのでお問い合わせ下さい

※保険施術は予約制ではありませんので、予約満と記載があっても施術できます。



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2015.12.12更新

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今年も残りが少なくなってきました。
11月分の保険請求書類も提出し、いよいよ年末モードです。
来年の目標、行動計画もボチボチ考えつつ今年を過ごしたいと思っています。confident

この計画を立てるのが苦手で年明けてから、だらだらしてしまうので、今年中にある程度固めていこうと。
仕事の目標・計画、プライベートの目標・計画。
この二つをはっきり分けて考える予定。
いくつか頭の中でフワフワっとしたものは浮かんでいますのでしっかりと文章にしていきます。

まず、現在の目標は、来年の目標をしっかり立てること。coldsweats01

みなさんは目標立ててますか?
筋力をつける!体重を落とす!など体の改善目標なんていうのも良いですね!up


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