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2017.03.31更新

川口市・南鳩ヶ谷駅から徒歩5分で【痛み痺れを取り、生活を豊かに!】はた整骨院、リアルコンディショニング&ケア院長です!

 

4月2日(日曜日)は、スタッフ公紀先生がセミナー出席のため、ワタクシ院長一人体制となります。

混雑回避、待ち時間減少のため予約制とさせていただきます。

予約制ですので休診ではありません。お間違いのないようお願いします!

 

いつもの予約枠は、自由診療(筋バランス調整、骨盤矯正、パーソナルトレーニング等時間がかかるメニュー)のためのものですが、今回の予約は保険施術、自由診療ともに受け付けます

すでに予約枠が埋まりつつありますので、4月2日に施術を受けようかなと思われている方、待つのが大嫌いな方はお早めに来院かお電話で予約を取ってください。

※当日直接来院された場合、予約枠の空いている時間に再度来ていただくか、待っていただくことも想定されます。

 

また後日お知らせしますが↓↓↓

*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*

4月7日、金曜日はワタクシ院長、公紀先生共にセミナーで不在となるため休診となります。

 

4月9日、日曜日はワタクシ院長がセミナー出席のためやはり予約制となります。

 *★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*

4月はセミナー続きで変則なことになりますが、何卒ご理解ご協力をお願いいたします。

さらにスキルアップして患者さんに還元してまいります!ni

 


☆引き続きスタッフ募集しております!
◉柔道整復師
◉女性セラピスト
◉整体師
詳しくは下記リンクをご覧ください!
http://www.hatogaya-hataseikotsuin.jp/blog/2016/06/5-517-1299243.html

◉はた整骨院
◉リアルコンディショニング&ケア(2階)予約制 カード精算可
川口市南鳩ヶ谷4−15−18 ワークショップ南鳩ヶ谷C号
南鳩ヶ谷駅 徒歩5分
月〜水・金曜日 9:00〜12:00/15:00〜20:00
土曜日     9:00〜13:00/15:00〜18:00(午後は自費診療完全予約制)
日曜日     9:00〜13:00
木曜日・祝日は休診
電話・FAX 048-229-3333(整骨院、リアルコンディショニング&ケア共通)
はた整骨院HP:http://hata-seikotuin.com/
院長ブログ:http://www.hatogaya-hataseikotsuin.jp/blog/blog/
フェイスブックページ:https://ja-jp.facebook.com/Hataseikotuin
※フェイスブックページにイイネしていただけると当院からの情報が届きますよ!
川口市・南鳩ヶ谷徒歩5分、ぎっくり腰・腰痛・骨盤矯正・筋バランス調整・肩こり・交通事故・スポーツ外傷・O脚・その他痛みに対しての施術、ゴルフのパフォーマンスUP、体力UPのためのエクササイズ指導、ダイエットはお任せください!
こんな地域から来られています
足立区、北区、練馬区、川口市(元郷、朝日、鳩ヶ谷緑町、本町、八幡木、青木、上青木、幸町、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、戸塚、安行、並木、前川、弥平、領家、赤井、本郷、新堀町、榛松、辻、里、三ツ和、坂下)、戸田市、蕨市、
※業者様の営業電話はご遠慮下さい。

投稿者: はた整骨院

2017.03.27更新

川口市・南鳩ヶ谷駅から徒歩5分で【痛み痺れを取り、生活を豊かに!】はた整骨院、リアルコンディショニング&ケア院長です!

 

25日の土曜日、診療終わりからすぐに表参道にあるサロンをお借りして、月一勉強会に行ってきました。

この勉強会、東京、千葉、神奈川、大阪などから治療家が集まるんです。

皆さん少しでもスキルアップしようとギラギラした目で集まってきます。

ほとんどが自分で整骨院や治療院を持っており、院長・オーナーセラピストだったりします。

勉強会 

患者さんからも『院長もまだ勉強とかするんだね〜』なんて言われることもありますが、もう勉強しなくて良いということは永遠に訪れません。ehe

しない人はしないですけど。

人(施術者)それぞれ考え方がありますが多様な症状を訴える患者さんを触る仕事ですし、ケースバイケースで施術をしなくては痛みが取れないわけですから引き出しを増やしたり、スキルを磨くことはずっと必要だと思うのです。

少なくともこの勉強会に来られている先生方は、熱意があります。

 

残念ながら、同じ整骨院、接骨院や整体院を標榜していても持っているスキルや熟練度はマチマチ。汗

外見や看板からは分からないですよね。

選ぶ側からしたら困りますね。

しかし、整骨院などは法律の関係で自分の院の得意分野や特色を表に堂々と広告することができないんです。

 

そうなると口コミが大事な情報源です。

しかも同業からの口コミでしたら信用度UPですね。

私が口コミをするならこんな先生のいる治療院にと思えます。ni

痛みで悩んでいる患者さんを良くしたい、スポーツ愛好者を応援したい、そんな治療家の集まりでの勉強会を今後も続けていきたいと思います。

 

 

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投稿者: はた整骨院

2017.03.22更新

川口市・南鳩ヶ谷駅から徒歩5分で【痛み痺れを取り、生活を豊かに!】はた整骨院、リアルコンディショニング&ケア院長です!

 

先日ブログで書いた、O脚・X脚・ソリ腰・お尻のたるみ・ぽっこりお腹改善の運動機器。

2週間のデモ期間を終え、導入決定です!gya

O脚X脚・ソリ腰・お尻のたるみ・ぽっこりお腹改善

 

スタッフも、来院されている患者さんも使い倒してもらいました。

ビフォーアフターの比較写真を撮ったり、感想をもらったり。

ワタクシ院長もやってみて、どこに効いているのか、どのくらいキツイのか、本当に改善されるのか?

そんなことをシビアに考えてジャッジしておりました。

患者さんのこれ良い!続けてみたい!という声と、当院の腰痛予防に対する考え方と合致することが一番の導入動機です。

 

運動機器ですので、勝手に動いて改善してくれるものではありません汗

クライアントさんが自分で動かします

全然辛い運動ではありませんni

内股の強い方は少々きついかもしれませんが、それだけやる意味がありますね。

その動きを適正な軌道へと機械がサポート負荷を加え筋肉に適度な刺激を入れる

そうすることにより、目的の筋肉をしっかりと強化することができるのです。ihi

 

今までも、運動指導をしてエクササイズを患者さんに自宅でやってもらっていましたが、どうしても意識ができていなかったり、フォームが自己流になってしまっていたり、やらなかったりで効果が上がらないこともありました。bibibi

この機器では、目的の筋は意識してもらいますが、機器で決められた軌道をなぞれば狙った筋に作用するようになっています。

フォームも同じく、若干の注意点はありますが、基本的に決められた軌道をなぞればOK。

あと問題は頻度ですね。tears

筋トレですので、週2〜3回を推奨しています。

そこだけは改善のために頑張ってもらわないといけません

 

☑️O脚

☑️X脚

☑️ソリ腰

☑️お尻のたるみ

☑️ぽっこりお腹

 

どれか一つ、もしくは複数心当たりの方は本当にオススメです!笑う

 

4月からは有料メニューとなります。

3月中は無料でお試しいただけますので上記の項目に心当たりのある方は是非やってみてください。

 

金額につきましては只今検討中です。

しっかりと定期的に回数を実施してもらいたいので、リーズナブルな料金設定を心がけます!

 

 

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投稿者: はた整骨院

2017.03.15更新

川口市・南鳩ヶ谷駅から徒歩5分で【痛み痺れを取り、生活を豊かに!】はた整骨院、リアルコンディショニング&ケア院長です!

 

デスクワークや運転のお仕事、趣味の姿勢なので長時間座っていることが多い。

そんな方たくさんいらっしゃいますよね。

長時間の座り姿勢が原因で、ある筋肉が緊張してきます。

ある筋肉が緊張してくると、腰回りの筋肉もつられて緊張をしてくることがあります。

その緊張は首、肩周りにまで影響します。

連鎖的に色々な部分に負担をかけてしまうのです。

ですので、腰が痛い、肩こりがひどいという方にこのある筋肉だけ緩めても、それだけで腰痛、肩こりがなくなってしまうこともあります。

 

さて、このある筋肉とは?

 

答えは

 

臀筋

 

つまりお尻の筋肉です。笑う

患者さんにお話しすると『脂肪の塊かと思ってた、筋肉なんてあるんだ』なんてお答えが返ってくることも。

 

お尻の膨らみにはたくさんの筋肉達が入っています。

大臀筋、中臀筋、小臀筋、外旋六筋(股関節を外側に捻る筋肉6つ)大腿筋膜張筋が挙げられます。

特に大臀筋が緊張してしまうと色々影響を及ぼします。

大臀筋

この大臀筋は読んで字のごとく大きいのです。

実は普通にマッサージしていてもなかなか簡単に緩むわけではないのが困るところ。ehe

ご自身でケアする場合はストレッチやテニスボールなどを使った指圧が良いと思いますが、どうしても緊張が取れない場合はご来院ください。

股関節の方向を変えながら緩めていくとしっかりと緊張が取れてきます。ni

 

まずはこの臀筋が縮こまらないようにすることが大切

じーっと座りっぱなしにするのではなく、10〜15分に一回立ち上がって少し股関節周りを動かしたり、ちょっと歩いたり

仕事中にそんなマメに動けないよ!と言われそうですが、座ったまま少しストレッチを入れてみたり頻繁にではなくても立ち上がったりと工夫をしてみてください。笑う

 

 


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投稿者: はた整骨院

2017.03.13更新

川口市・南鳩ヶ谷駅から徒歩5分で【痛み痺れを取り、生活を豊かに!】はた整骨院、リアルコンディショニング&ケア院長です!

 

座っている姿勢どこに気を使っていますか?

どこにも気を使っていないとういう声が聞こえてきそうです。ehe

腰が痛い、肩がこる、首が痛い

そんな症状を訴える方に多く見られる姿勢があります。

それはこんな感じ。

猫背の座り方

いかにも姿勢悪いなぁと思いますよね?

意外と皆さん知らず知らずにやっているんですね。

ワタクシも気を抜くとこんな姿勢になっていることあります。

だらーんと力を抜いてリラックスして座るとこうなりやすいです。

お仕事中なんかも長時間ですのでついこんな感じになってしまいます。

 

しかし、体の方からすると腰や首肩に大きな負担がかかっているのです。un

重心ラインから頭や肩や骨盤が大きく外れたこの座り方はホントに大きな痛みの要因となってしまいます。

慢性的な腰痛・肩首こりの方は今すぐこの姿勢をやめましょう!

 

とはいえ楽な姿勢ですし、クセもあるのでそんなにすぐに直るものでもありませんよね。

そこで一点だけ意識してもらうだけでも全体的なカーブが整ってくるポイントをお教えします。

それは骨盤を立てる

骨盤を立てる

これだけ意識してみてください。

そり腰にならない程度にお尻を突き出す感じです。

それだけでも上半身が起きて猫背もだいぶ変わってきます

お試しアレ!笑う

 

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投稿者: はた整骨院

2017.03.07更新

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現在当院にデモ機として一台新たな機器が置いてあります。

デモ機とは効果や使い勝手を見るためにお試しレンタルしているという意味です。

どんな機器かというと…

 

O脚・X脚改善トレーニングマシーン

正式名称ではありません。勝手にそう呼んでおります。ni

O脚X脚矯正

こんな形をしています。

 

これはO脚・X脚の原因である、内股(股関節の内旋)改善していく運動をサポートしてくれるもの。

 

O脚・X脚の改善はもちろんのこと、この運動で得られる大きな改善点

骨盤前傾によるそり腰

お尻のたるみ

ぽっこりお腹

女性がグッとくるワードが並んでいますが、これホントに効きます。ihi

 

当院で導入を考えている一番の理由はそり腰・内股改善のため。

腰痛の大きな要因であるこれらを改善できる運動が簡単にできるからです。

一回でも変化が見られます。

 O脚ビフォーアフター

もちろんこれを定着させるためには回数、期間が必要ですけどね。筋トレですから。

 

でも実際に自分で使ってみたり、患者さんに使ってもらったり、データの写真を見てみると明らかにお尻のたるみ、ぽっこりお腹が変化しているんですね。

要は美容的な改善も大きいのです。

 

そしてこの機器の特徴は

簡単な動き

辛くない運動

短時間で終わる

この項目、続けるには大事なことですよね。

 

試しに使った方々からは『導入してよ!pue』とのお声を頂戴してます。

患者さんの声ですから前向きに検討します!

もうしばらくはデモ機としてお借りしてますので、やってみたい!という方はお早めに来院してくださいね。

ちなみに借りている期間は無料です。

 

 

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投稿者: はた整骨院

2017.03.07更新

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患者さんの問い合わせですごく多いのが

『いつが(何曜日)空いてますか? 何時が空いてますか?』

というもの。

 

予約の部分はさておき、この質問にハッキリとお答えするのは難しいんです。

極最近の流れとして、と限定してお答えしています。

ただ、その日たまたまその時間に混んでしまったりすることもありますのでお約束は出来ませんが。ehe

 

ではここ最近の流れとしてどうなの?と聞かれたら

午前中前半ですね。

どうせ通院するなら待ち時間少ないに越したことはないですもんね。

ご参考までに!ni

 

※O脚・X脚改善、お尻のたるみ、ぽっこりお腹改善マシーンまだお借りしています!試してみたいよ〜、どんな感じになるのかデータを見たいよ〜という方は是非ご連絡を!

 

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2017.03.03更新

川口市・南鳩ヶ谷駅から徒歩5分で【痛み痺れを取り、生活を豊かに!】はた整骨院、リアルコンディショニング&ケア院長です!

 

水曜日午前中に治療家仲間の先生お二人が見学をしに来てくれました。

このお二人、見学とはいえバリバリの治療家ですから学ぶところがあったかどうかはわかりませんが。ehe

お二人ともにKYTという手技を中心とした施術を行っている仲間です。

と同時に運動指導は大切という部分でも共通しています。

なので二階のトレーニングスペースにも興味津々でした。

 

どこにでもあるというわけではない運動器具、ウォーターバッグ』『スライディングボードは特に興味を持たれていました。

実際に運動してもらったところ、こりゃいい!効く!と好評価。ihi

良い汗かいてましたね〜。

温フィットも初体験。

これもまた好評価。nico

お腹周りの筋肉が刺激されるため、一回の施術でも立ちやすくなったとのこと。

治療と運動指導のプロからお墨付きをもらいましたので自信を持ってこれからもお勧めしていきたいと思います!

 

お昼休みに入り、当院近くのお店でランチ。

治療・運動・その他、色々な話で盛り上がり気がついたらお昼休み終了の時間でした。

今度はワタクシが見学に行ってきます!note2

 


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