なんだか梅雨のような日が続きますね。
こんな日は待ち時間も少なく施術を受けることができますよ！
話は変わりますが、パーソナルトレーニングを受けられる方が増えています。
過酷な事をやらされるのかな？
どんなときにパーソナルトレーニングってやるの？
と思われるかも知れません。
当院で行われているパーソナルトレーニングのケースをお話ししたいと思います。
◎ダイエット
単純に体重を落とす目的です。
食べないのではなく、食事の見直し、食品置換え、など栄養面も指導いたします。
その方に合ったトレーニングメニューを、無理なく続けられるように組んでいきます。
定期的に食事の状況、トレーニングフォームチェック、メニューの見直しをしていきます。
ダイエットも体の原則に沿って、きちんと行えば確実に成功します。
当院で受けられている方で、しっかり実践できていれば間違いなく変化しています。
〇〇だけで簡単にやせられる！
〇〇を食べると簡単に...！
などといった広告をよく見受けますが、うまい話に流されないように注意してくださいね！
やはり、ご本人の努力も必ず必要になります。
面倒だったり、きついと思うこともあるかと。
なので、こちらも最大限、効率よく、飽きずに、楽しくできるよう努力しています。
ご興味を持たれた方はお気軽にお問い合わせください！
はた整骨院
川口市南鳩ヶ谷４－１５－１８ ワークショップ南鳩ヶ谷Ｃ号
南鳩ヶ谷駅 徒歩5分
月～水・金曜日 9：00～12：00／15：00～20：00（午前中のみ自費診療予約制有り）
土曜日 9：00～13：00／15：00～18：00(午後は自費診療完全予約制)
日曜日 9：00～13：00
木曜日・祝日は休診
電話・ＦＡＸ 048-229-3333
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川口市・南鳩ヶ谷徒歩5分、ぎっくり腰・腰痛・骨盤矯正・筋バランス調整・肩こり・交通事故・スポーツ外傷・Ｏ脚・その他痛みに対しての施術はお任せください！
こんな地域から来られています
足立区、北区、練馬区、川口市（元郷、朝日、鳩ヶ谷緑町、本町、八幡木、青木、上青木、幸町、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、戸塚、安行、並木、前川、弥平、領家、赤井、本郷、新堀町、榛松、辻、里、三ツ和、坂下）、戸田市、蕨市、
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