川口市南鳩ヶ谷駅徒歩5分、【痛くない施術で痛みを取る】はた整骨院、院長です!
姿勢には理想のラインがあります。
そのラインに体のパーツがあるべき所に納まっていれば体への負担が最小限になるのです。
筋肉の引っ張り合いがちょうど良いということです。
患者さんにたとえ話として、筋肉と骨の関係をテントで表現することがあります。
テントは骨組みを組んだだけではグラグラです。
その骨組みを四方八方にロープで引っ張って安定させます。
そのロープが一本だけ凄く強く引っ張って結んであったらテントがそちらに傾いてしまいますよね?
一本でも緩んでいたら逆に引っ張られて傾いてしまうでしょう。
これを人の体に置き換えてみます。
たとえば太ももの筋肉(大腿直筋)の緊張が強く出ていたとします。
拮抗筋(真逆の動きをする筋)である大臀筋(お尻の大きな筋肉)とうまく釣り合いが取れないので、付着部である骨盤の前の上の方が下に引っ張られてしまいます。
骨盤が前傾してしまうのです。
首の前の筋である、胸鎖乳突筋の緊張が強くなってしまっていたとすると、頭全体が前にひっぱられることになるので顔を突き出した様な姿勢になってしまいます。
上記のようなことはほんの一例です。
こういったような引っ張り合いのアンバランスが体の中で沢山起こるのです。
そうすると姿勢が変化してきます。
本来あるべき所に体のパーツがないということに。
アンバランスのまま日常生活を送っていけば自然とどこかに負担が溜まってきてしまい不調の原因となります。
次回はよくあるからだのズレについて書きたいと思います。
はた整骨院
川口市南鳩ヶ谷4-15-18 ワークショップ南鳩ヶ谷C号
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